麻辣烤鱼怎么做才好吃?

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  烤鱼是一道美味又受欢迎的菜肴,做法多样,以下是一种经典的家常做法:麻辣烤鱼,带有川味风格。

麻辣烤鱼怎么做才好吃?


🐟 材料:

  • 鲜鱼 1 条(如草鱼、鲤鱼、鲈鱼等,约 1.5~2 斤)
  • 洋葱 1 个
  • 青红椒 各 1 个
  • 土豆 1 个(可选)
  • 金针菇、豆皮、藕片等配菜(可选)
  • 香菜、蒜末、姜片


🧂 腌料:

  • 料酒 2 汤匙
  • 盐 1 茶匙
  • 生抽 1 汤匙
  • 胡椒粉 少许
  • 姜片 若干
  • 花椒、干辣椒(根据口味)


🌶️ 酱料调配(可提前炒好):

  • 豆瓣酱 1 大勺
  • 火锅底料 适量(可选)
  • 郫县豆瓣酱/辣酱
  • 生抽、老抽、蚝油
  • 白糖 少许
  • 大蒜末、姜末、洋葱末
  • 高汤或清水半碗


🔥 做法步骤:

  1. 处理鱼:

    • 鱼收拾干净,背部划几刀,方便入味;
    • 用料酒、盐、生抽、胡椒粉、姜片腌制 30 分钟以上。

  2. 预烤鱼:

    • 烤箱预热至 200°C;
    • 将鱼放在烤盘上(铺锡纸),刷油,烤 20 分钟左右至表皮微焦。

  3. 炒底料:

    • 热锅冷油,放入花椒、干辣椒爆香;
    • 加入豆瓣酱、火锅底料炒香;
    • 加入蒜末、姜末、洋葱末、调味料翻炒;
    • 加水或高汤煮开,尝味后备用。

  4. 配菜处理:

    • 土豆切片煮至半熟;
    • 金针菇、豆皮、藕片焯水备用。

  5. 组合烤鱼:

    • 将炒好的底料铺在烤鱼上;
    • 周围放上配菜;
    • 再次入烤箱 200°C,烤 10~15 分钟,让味道融合。

  6. 出炉装饰:

    • 撒上香菜、蒜末,淋上热油激香;
    • 可以再撒点孜然粉或辣椒粉提味。


✅ 小贴士:

  • 如果没有烤箱,可以用平底锅煎熟鱼后再炖。
  • 喜欢清淡口味的,可以减少辣酱比例。
  • 喜辣的可以加点小米辣或者二荆条。


  想做不同口味,比如酱香烤鱼蒜香烤鱼泰式酸辣风味也可以告诉我,我给你不同版本的做法 😎