如何制作弹嫩可口的家庭版牛肉丸子?
牛肉丸子是一道美味又家常的菜肴,口感弹嫩、香气浓郁。以下是基础版牛肉丸子的做法,适合家庭制作:
材料准备(2-3人份):
- 主料:牛肉末 300克(建议选牛腿肉或牛里脊,带少量肥肉更香)
- 辅料:
- 葱末 1根
- 姜末 1小块(或姜汁1勺)
- 鸡蛋 1个
- 淀粉 2大勺(玉米淀粉或土豆淀粉)
- 清水/高汤 3-4勺
- 调料:
- 盐 1小勺
- 生抽 1勺
- 料酒 1勺
- 胡椒粉 少许
- 香油 1小勺(可选)
制作步骤:
处理牛肉:
- 牛肉洗净剁碎或用料理机打成泥(手工剁更弹),剔除筋膜。
- 分次加入清水/高汤(每次1勺),顺一个方向搅拌至水分被吸收,肉末黏稠上劲。
调味:
- 加入葱末、姜末、生抽、料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋,继续顺一个方向搅拌5分钟。
- 加入淀粉和香油,搅拌至肉末起胶,筷子插入能立住。
成型:
- 手心沾水或油防粘,取肉泥搓成大小均匀的丸子(约乒乓球大小)。
煮制:
- 锅中水烧至微沸(冒小泡),转小火,放入丸子。
- 待丸子定型后轻轻推动,煮至全部浮起(约5-8分钟),捞出即可。
做法变式:
- 清汤牛肉丸:煮丸子的汤加青菜、粉丝,调味后直接食用。
- 炸牛肉丸:丸子搓圆后中火炸至金黄,外酥里嫩。
- 潮汕风味:可加少许鱼露、蒜酥,捶打肉泥至起胶(更弹牙)。
关键技巧:
- 搅拌方向:必须顺同一方向,否则难上劲。
- 水分控制:加水要少量多次,避免肉泥过稀。
- 火候:煮丸子用小火,沸水易冲散;炸丸子需控制油温(160℃左右)。
这样做的牛肉丸子鲜嫩不柴,直接吃或煮汤、涮火锅都很合适!动手试试吧~ 🍡