如何有效清理C盘空间并避免系统卡顿？

　　当C盘空间不足时，可以按照以下步骤进行清理和优化，释放空间并避免系统卡顿：

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一、快速清理临时文件

1. 使用系统自带的磁盘清理工具

   • 右键点击 C盘 → 选择 属性 → 点击 磁盘清理。
   • 勾选 临时文件、回收站、系统日志、Windows更新缓存 等选项 → 点击 确定。
   • 点击 清理系统文件（需管理员权限），勾选 “以前的Windows安装” 和 “系统还原点与卷影复制”（保留最近1-2个还原点即可）。

2. 手动删除临时文件

   • 按 Win + R 输入 %temp% → 删除该文件夹下的所有临时文件（跳过正在使用的文件）。

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二、释放系统功能占用的空间

1. 禁用休眠文件（hiberfil.sys）

   • 按 Win + R 输入 cmd → 以管理员身份运行命令提示符。
   • 输入命令：powercfg -h off → 重启后休眠文件将被删除（会禁用休眠和快速启动功能）。
   • 如需保留快速启动，可跳过此步骤。

2. 调整虚拟内存（pagefile.sys）

   • 右键 此电脑 → 属性 → 高级系统设置 → 点击 性能 下的 设置。
   • 选择 高级 → 点击 更改 → 取消勾选 自动管理 → 选择 C盘 → 勾选 无分页文件 → 点击 设置。
   • 选择 其他分区（如D盘） → 勾选 系统管理的大小 → 点击 设置 → 重启生效。

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三、清理用户文件与应用程序

1. 转移用户文件夹路径

   • 右键 文档、下载、桌面 等文件夹 → 属性 → 位置 → 修改路径到其他分区（如D盘）。

2. 卸载不常用软件

   • 进入 控制面板 → 程序和功能 → 卸载长期不用的软件（注意：部分预装软件谨慎卸载）。

3. 清理聊天软件缓存

   • 微信：设置 → 文件管理 → 更改路径到其他分区。
   • QQ：主菜单 → 设置 → 文件管理 → 调整接收文件路径。

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四、查找并删除大文件

1. 使用工具扫描空间占用

   • 下载工具 TreeSize Free 或 WizTree → 扫描C盘，定位占用大的文件夹（如 Users\用户名\AppData、Program Files）。

2. 手动清理常见大文件

   • 删除 C:\Windows\SoftwareDistribution\Download（Windows更新缓存）。
   • 清理浏览器缓存（Chrome/Firefox/Edge 的设置中搜索“缓存”）。
   • 检查 C:\Users\用户名\Videos 或 Downloads 中的大文件，移动至其他分区。

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五、系统优化与扩容

1. 开启存储感知

   • 设置 → 系统 → 存储 → 开启 存储感知 → 配置自动清理临时文件。

2. 扩容C盘（需谨慎）

   • 使用 DiskGenius 或 EaseUS Partition Master 调整分区大小（从其他分区划拨空间到C盘）。
   • 风险提示：操作前备份数据，避免分区丢失。

3. 终极方案：重装系统

   • 备份数据后，制作系统启动盘 → 重装Windows并合理分区（建议C盘至少预留100GB）。

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注意事项

• 谨慎操作系统文件：避免删除 Windows、Program Files 等核心文件夹内容。
• 定期维护：每月清理一次临时文件，避免C盘再次爆满。
• 软件安装习惯：新软件尽量安装到其他分区，减少C盘负担。

　　通过以上步骤，通常可释放数GB至数十GB空间。如仍有疑问，可进一步检查是否有隐藏的大文件或异常占用。