如何做出外酥里嫩、紧实不散的炸丸子?

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  炸丸子是一道经典的家常菜,外酥里嫩,香气扑鼻。以下是基础版猪肉炸丸子的做法,附带关键技巧和注意事项,帮你一次成功!

如何做出外酥里嫩、紧实不散的炸丸子?


食材准备(2-3人份)

  • 主料:猪五花肉(肥瘦3:7)400克
  • 辅料:鸡蛋1个、淀粉2大勺、葱姜水3-4勺(或葱末姜末)
  • 调味料:盐、生抽1勺、料酒1勺、白胡椒粉少许、香油1小勺(可选)


详细步骤

1️⃣ 处理肉馅

  • 猪肉剁碎或用绞肉机打成细腻肉糜(手工剁更有弹性)。
  • 加入葱姜水(或葱姜末)去腥,顺一个方向搅拌至水分吸收。

2️⃣ 调味上劲

  • 加入鸡蛋、生抽、料酒、盐、胡椒粉,继续顺同一方向搅拌。
  • 放入淀粉和香油,持续搅拌至肉馅起胶、黏稠(约5分钟),这是丸子紧实不散的关键

3️⃣ 捏丸子

  • 手心沾水或油防粘,取肉馅搓成直径2-3厘米的圆球(大小均匀更易炸透)。

4️⃣ 油炸定型

  • 油温升至160℃(六成热),筷子插入周围起小泡即可。
  • 中小火下丸子,轻放避免溅油,炸至表面微黄定型后捞出(约3分钟)。

5️⃣ 复炸增酥

  • 升高油温至180℃(七成热),倒入丸子复炸30秒至金黄酥脆,捞出沥油。


关键技巧

  1. 肉的选择:五花肉肥瘦搭配,保证鲜嫩不柴。
  2. 搅拌方向:始终顺同一方向搅拌,肉馅更紧实。
  3. 油温控制:初炸低温定型,复炸高温酥脆,避免外焦里生。
  4. 防粘处理:手心沾水/油,丸子表面更光滑。


变化升级

  • 素丸子:萝卜丝+胡萝卜丝+面粉+五香粉,炸至金黄。
  • 牛肉丸:用牛肉+少许洋葱末,增加嚼劲。
  • 糖醋丸子:炸好后裹糖醋汁(番茄酱+糖+醋+水淀粉)。


常见问题

  • 丸子散开:肉馅搅拌不够/淀粉不足,可加少许馒头渣或面包糠。
  • 不够酥脆:复炸时间短,可延长10-20秒(注意别焦)。
  • 油腻感重:炸好后用厨房纸吸油,或搭配解腻蘸料(椒盐、甜辣酱)。

  炸好的丸子可直接吃,也可做汤、烩菜或糖醋料理,冷藏保存3天,冷冻可存1个月。动手试试吧!